Amigos de Cámara Rodante este domingo 7 de Abril nuestra rodada será hacia hacia la Torre 1, subir por Bosques de Santa Anita para bajar por el Espinazo del Diablo del Bosque La Primavera.
La salida es a las 7:00am DEL NUEVO HORARIO desde el centro de Guadalajara, del Parque El Refugio (Federalismo y Angulo)
La idea es volver a mezclar y experimentar el ciclismo urbano con el ciclismo de montaña, el asfalto y la tierra, la ciudad y el bosque.
La ruta será Parque del Refugio - Avenida Federalismo - Avenida Colón - Avenida Prolongación Colon - Avenida Camino Real a Colima - Avenida Ramón Corona - Avenida López Mateos - Boulevard Bosques de Santa Anita - Tronadora - Camino Torre 1 - Espinazo del Diablo - Vaca Muerta - 8 1/2 hasta La Tiendita y después nuevamente retornar al centro de ciudad por Prolongación Mariano Otero - Avenida Mariano Otero - Avenida Paseo de la Arbolada - Costelación - Avenida de Los Arcos - López Cotilla - Federalismo - Parque El Refugio
Distancia Total aproximada del circuito: 84 kilómetros desde el centro.
Nivel Técnico: Intermedios y Avanzados*.
El recorrido requiere administración de la energía durante la subida a la Torre 1 y mucha técnica para bajar el Espinazo del Diablo y Vaca Muerta.
Los guías: Juan de Dios García, Paulo Cesar Serrano y Héctor Esquivel
FAVOR DE CONFIRMAR SU PARTICIPACIÓN POR INBOX AL FACEBOOK DE CÁMARA RODANTE, MENCIONANDO TU NOMBRE COMPLETO, TELÉFONO
Recomendaciones:
AUNQUE DUELA DECIRLO, SI NO TIENES BICICLETA DE MONTAÑA, CASCO Y GUANTES, NO PODRÁS UNIRTE CON NOSOTROS, ES OBLIGATORIO, SIMPLEMENTE ES POR TU SEGURIDAD. -La bicicleta de montaña en buen estado, bien aceitada la cadena y bien infladas las llantas. -Cámaras de repuesto, herramienta si tienen. -Bastante agua. suero oral (electrolit) -Bloqueador para evitar quemaduras por el sol -Galletas, fruta seca, fruta como manzana o plátano, semillas para el pic nic.. o en su defecto pueden llevar algún gel de carbohidratos o barra de energía. -Llevar celular -Cámara fotográfica -Favor de ser puntual a la cita y con muchas de ganas de pedalear y de divertirse.
ATENCIÓN: CADA PARTICIPANTE EN NUESTRAS RODADAS, ES RESPONSABLE DE SU PROPIA SEGURIDAD FÍSICA, ASÍ COMO DE SU BICICLETA Y EQUIPO... TE RECOMENDAMOS QUE ANTES DE QUE ACEPTES RODAR CON NOSOTROS, TE HAGAS UN CHEQUEO MEDICO....
Gracias y nos vemos el Domingo
Saca tu bici a pasear.
Cámara Rodante
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*Clasificación de nuestras rodadas
1. Novatos: Aquel que no tiene experiencia alguna.
2. Principiantes: Lleva al menos de 6 meses a un año rodando constantemente.
3. Intermedios: Lleva mínimo un par de años rodando constantemente.
4. Avanzados: Cuenta con amplia experiencia de al menos 4 o 5 años rodando constantemente.
El nivel en el ciclismo de montaña es como en la escuela, toma su tiempo para que puedas pasar al siguiente año.
¿ Como medimos que nivel tenemos ?
1.-Tiempo, Constancia y Distancia: No es nada mas cuanto tiempo tienes con tu bici sino que influye que tanto la usas, con que frecuencia sales a rodar y cuanto y en donde.
2.- Tipo de Caminos: usualmente ruedas en lugares con poca dificultad técnica, por lo tanto no tendrás el mismo nivel de manejo que los que acostumbran rodar por terrenos difíciles.
Al asistir a una rodada y revisar para que nivel esta convocada debemos ser honestos con nosotros mismos de EN QUE NIVEL NOS ENCONTRAMOS y reflexionar si podremos sortear todos los factores que influyen en ella. Siempre que asistamos a una rodada debemos reflexionar primeramente si la podremos concluir en tiempo y forma ya que además de poner nuestra salud en riesgo afectaremos a los demás participantes.
Averigua con los organizadores mas detalles e información sobre la rodada a fin de que lo compares contra lo que realmente acostumbras tú hacer.
Moverse a lo largo de los 4 niveles del ciclismo de montana toma su tiempo, de ti depende que tan rápido lo logres.
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