Vamos este Domingo 1 de Septiembre a una rodada con causa hacia el Club Primavera de la Universidad de Guadalajara, desde el centro de la ciudad. El Puerquito Rodante estará para invitarlos a los que quieran apoyar a Nariz Roja en la construcción del segundo albergue para niños y mujeres con cáncer.
La cita es a las 8:00 am en el Parque El Refugio, ubicado en avenida Federalismo y Ángulo, en el Centro de la ciudad de Guadalajara, Jalisco
Favor de confirmar su asistencia únicamente por inbox a la página de Facebook de Cámara Rodante, indicar su nombre completo, número telefónico, así como datos completos de sus acompañantes, si es su caso.
La idea es volver a mezclar y experimentar el ciclismo urbano con el ciclismo todo terreno BTT, el asfalto, tierra, ciudad y el bosque.
Los guías de la rodada serán Francisco Casillas, Miguel Ángel Tapia y Paulo Cesar Serrano
Ruta: Combina Paseo Urbano, Rural y Montaña. Recorrido: Refugio, Federalismo - Juaréz - Vallarta - Av Inglaterra hasta Camino a Nextipac, y de ahí brecha hasta el Club de la UdeG.
RODADA RECOMENDADA PARA INTERMEDIOS (Favor de revisar la clasificación de rodadas más abajo)
Distancia aproximada: 68 km totales.
Condiciones de la rodada: Dos subidas algo pesadas, una bajada con algo de técnica.
Las recomendaciones:
AUNQUE DUELA DECIRLO, SI NO TIENES CASCO, GUANTES Y CÁMARA DE REPUESTO, NO PODRÁS UNIRTE CON NOSOTROS A LA RODADA, ES OBLIGATORIO, SIMPLEMENTE ES POR TU SEGURIDAD. +Credencial de emergencia, entra al link y sigue la instrucciones: http://camararodante.blogspot.com/2011/07/ya-esta-aqui-la-credencial-de.html +La bicicleta de montaña en buen estado, bien aceitada la cadena y bien infladas las llantas. +Cámaras de repuesto, herramienta si tienen. +Cámara fotográfica o de vídeo para que te lleves grandes imágenes. +Bastante agua o de ser posible mochila de agua. +Suero oral para evitar la deshidratación. +Bloqueador, los rayos del sol quema ya demasiado y es necesario cubrirnos, o en su caso un impermeable por si nos llueve.+Galletas, fruta seca, fruta como manzana o plátano, semillas para el pic nic.. o en su defecto pueden llevar algún gel de carbohidratos o barra de energía. +Llevar celular. +Favor de ser puntual a la cita y con muchas ganas de pedalear y de divertirse.
ATENCIÓN: CADA PARTICIPANTE EN NUESTRAS RODADAS, ES RESPONSABLE DE SU PROPIA SEGURIDAD FÍSICA, ASÍ COMO DE SU BICICLETA Y EQUIPO... TE RECOMENDAMOS QUE ANTES DE QUE ACEPTES RODAR CON NOSOTROS, TE HAGAS UN CHEQUEO MEDICO....
Gracias y nos vemos el domingo y recuerda ser puntual.
Cámara Rodante
https://www.facebook.com/camararodante
https://twitter.com/camararodante
https://www.instagram.com/camararodante/
http://www.youtube.com/CAMARARODANTE
https://www.strava.com/clubs/camararodante
////////////////////////////////////////////////////////////////////
*Clasificación de nuestras rodadas
1. Novatos: Aquel que no tiene experiencia alguna.
2. Principiantes: Lleva al menos de 6 meses a un año rodando constantemente.
3. Intermedios: Lleva mínimo un par de años rodando constantemente.
4. Avanzados: Cuenta con amplia experiencia de al menos 4 o 5 años rodando constantemente.
El nivel en el ciclismo de montaña es como en la escuela, toma su tiempo para que puedas pasar al siguiente año. ¿ Como medimos que nivel tenemos ?
1.-Tiempo, Constancia y Distancia: No es nada mas cuanto tiempo tienes con tu bici sino que influye que tanto la usas, con que frecuencia sales a rodar y cuanto y en donde.
2.- Tipo de Caminos: usualmente ruedas en lugares con poca dificultad técnica, por lo tanto no tendrás el mismo nivel de manejo que los que acostumbran rodar por terrenos difíciles.
Al asistir a una rodada y revisar para que nivel esta convocada debemos ser honestos con nosotros mismos de EN QUE NIVEL NOS ENCONTRAMOS y reflexionar si podremos sortear todos los factores que influyen en ella.
Siempre que asistamos a una rodada debemos reflexionar primeramente si la podremos concluir en tiempo y forma ya que además de poner nuestra salud en riesgo afectaremos a los demás participantes.
Averigua con los organizadores mas detalles e información sobre la rodada a fin de que lo compares contra lo que realmente acostumbras tú hacer.
Moverse a lo largo de los 4 niveles del ciclismo de montana toma su tiempo, de ti depende que tan rápido lo logres.
No hay comentarios:
Publicar un comentario