A RODAR A LA GEOTERMIA DEL BOSQUE DE LA PRIMAVERA. DOMINGO 12 DE ENERO. INTERMEDIOS Y AVANZADOS

Amigos de Cámara Rodante se les invita a rodar este Domingo 12 de Enero en el Bosque de la Primavera rumbo a La Geotermia. 

La cita es a las 8:00 de la mañana en Los Postes. Importante su puntualidad.

FAVOR DE CONFIRMAR SU PARTICIPACIÓN AL CHAT DE FACEBOOK DE CÁMARA RODANTE: MENCIONANDO SU NOMBRE COMPLETO, TELÉFONO

El guía: José Larios 

La ruta: Los Postes - 8 y medio - Arbol - Glorieta - Catarina - Entronque Torre 2 y de regreso hacia Los Postes. Bajaremos hasta donde está la geotermia, donde está saliendo el vapor.

Nivel Técnico: INTERMEDIO Y AVANZADOS...

Es una rodada que requiere algo de técnica, sobre todo en la administracíón de energía a la hora de subir el 8 y medio y control al bajar por el mismo. Así como a lo largo del trayecto hacía la geotermia.

Distancia del recorrido: Ida y vuelta aproximadamente 30 kilometros. 

Recomendaciones: 

AUNQUE DUELA DECIRLO, SI NO TIENES BICICLETA DE MONTAÑA, CASCO Y GUANTES, NO PODRÁS UNIRTE CON NOSOTROS, ES OBLIGATORIO, SIMPLEMENTE ES POR TU SEGURIDAD. - Credencial de emergencia, entra al link y sigue la instrucciones: http://camararodante.blogspot.com/2011/07/ya-esta-aqui-la-credencial-de.html -Casco y guantes obligatorio. -La bicicleta de montaña en buen estado, bien aceitada la cadena y bien infladas las llantas. -Cámaras de repuesto, herramienta si tienen. -Bastante agua. suero oral (electrolit) -Bloqueador para evitar quemaduras por el sol -Galletas, fruta seca, fruta como manzana o plátano, semillas para el pic nic.. o en su defecto pueden llevar algún gel de carbohidratos o barra de energía. -Llevar celular. +Cámara fotográfica -Favor de ser puntual a la cita y con muchas de ganas de pedalear y de divertirse.

ATENCIÓN: CADA PARTICIPANTE EN NUESTRAS RODADAS, ES RESPONSABLE DE SU PROPIA SEGURIDAD FÍSICA, ASÍ COMO DE SU BICICLETA Y EQUIPO... TE RECOMENDAMOS QUE ANTES DE QUE ACEPTES RODAR CON NOSOTROS, TE HAGAS UN CHEQUEO MEDICO....

Gracias y nos vemos el Domingo

Saca tu bici a pasear.

Cámara Rodante

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*Clasificación de nuestras rodadas 

1. Novatos: Aquel que no tiene experiencia alguna.

2. Principiantes: Lleva al menos de 6 meses a un año rodando constantemente.

3. Intermedios: Lleva mínimo un par de años rodando constantemente.

4. Avanzados: Cuenta con amplia experiencia de al menos 4 o 5 años rodando constantemente.

El nivel en el ciclismo de montaña es como en la escuela, toma su tiempo para que puedas pasar al siguiente año. ¿ Como medimos que nivel tenemos ?

1.-Tiempo, Constancia y Distancia: No es nada mas cuanto tiempo tienes con tu bici sino que influye que tanto la usas, con que frecuencia sales a rodar y cuanto y en donde.

2.- Tipo de Caminos: usualmente ruedas en lugares con poca dificultad técnica, por lo tanto no tendrás el mismo nivel de manejo que los que acostumbran rodar por terrenos difíciles.

Al asistir a una rodada y revisar para que nivel está convocada, debemos ser honestos con nosotros mismos de EN QUE NIVEL NOS ENCONTRAMOS y reflexionar si podremos sortear todos los factores que influyen en ella.

Siempre que asistamos a una rodada debemos reflexionar primeramente si la podremos concluir en tiempo y forma ya que además de poner nuestra salud en riesgo afectaremos a los demás participantes.

Averigua con los organizadores mas detalles e información sobre la rodada a fin de que lo compares contra lo que realmente acostumbras tú hacer.

Moverse a lo largo de los 4 niveles del ciclismo de montana toma su tiempo, de ti depende que tan rápido lo logres.