Bienvenidos a Cámara Rodante, salimos los domingos, por la mañana, a trepar cerros. Los miércoles, por las noches, nos gusta rodar en la ciudad desde el Santuario de la Bicicleta 🚲🚵🚴📷 Síguenos en https://chat.whatsapp.com/BbAZwsTFZHTKCnEgJTw7Cr
lunes, 12 de agosto de 2019
ASISTE A LA RODADA CON CAUSA EN EL BOSQUE LA PRIMAVERA, RUTA: TOBOGANES - LA HERMOSÍSIMA. DOMINGO 18 DE AGOSTO. 8:00AM
Nuestro "Puerquito Rodante" estará el 18 de Agosto en el Bosque La Primavera durante la Ruta: Toboganes - La Hermosísima para invitar a todos los ciclistas que quieran apoyar económicamente en la construcción del segundo albergue de Nariz Roja para niños con cáncer.
Después de apoyar rodaremos por La Mosca, Toboganes. Y para los que quieran seguir con más kilómetros y / o tienen más galleta, en el Kínder (al finalizar Toboganes), se les invitará a continuar con una rodada sorpresa que nos dirá uno de los guías. Los demás nos regresaremos por La Hermosísima.
Hora y lugar de salida: Es a las 8:00 de la mañana, desde Los Postes, por la entrada de Prolongación Mariano Otero.
Los guías: José Larios, Paulo Cesar Serrano
La ruta: Los Postes- 8 y medio-La Mosca-Toboganes-La Hermosísima-8 y Medio y así terminar nuevamente hasta el punto de inicio y después a la famosa tiendita.
Distancia: Alrededor de 29.99kms
Nivel Técnico: Intermedios y Avanzados*
Será la rodada en bloques, por nivel de cada rodante, ya que es una rodada que requiere algo de técnica, sobre todo en Los Toboganes y de administrar la pedaleada en la hora de la subida por La Hermosísima, ya que es un poco pesada.
Las recomendaciones:
AUNQUE DUELA DECIRLO, SI NO TIENES CASCO, GUANTES Y CÁMARA DE REPUESTO, NO PODRÁS UNIRTE CON NOSOTROS A LA RODADA, ES OBLIGATORIO, SIMPLEMENTE ES POR TU SEGURIDAD. +Credencial de emergencia, entra al link y sigue la instrucciones: http://camararodante.blogspot.com/2011/07/ya-esta-aqui-la-credencial-de.html +La bicicleta de montaña en buen estado, bien aceitada la cadena y bien infladas las llantas. +Cámaras de repuesto, herramienta si tienen. +Cámara fotográfica o de vídeo para que te lleves grandes imágenes. +Bastante agua o de ser posible mochila de agua. +Suero oral para evitar la deshidratación. +Bloqueador, los rayos del sol quema ya demasiado y es necesario cubrirnos, o en su caso un impermeable por si nos llueve.+Galletas, fruta seca, fruta como manzana o plátano, semillas para el pic nic.. o en su defecto pueden llevar algún gel de carbohidratos o barra de energía. *Llevar celular. +Favor de ser puntual a la cita y con muchas ganas de pedalear y de divertirse.
ATENCIÓN: CADA PARTICIPANTE EN NUESTRAS RODADAS, ES RESPONSABLE DE SU PROPIA SEGURIDAD FÍSICA, ASÍ COMO DE SU BICICLETA Y EQUIPO... TE RECOMENDAMOS QUE ANTES DE QUE ACEPTES RODAR CON NOSOTROS, TE HAGAS UN CHEQUEO MEDICO....
Gracias y nos vemos el domingo y recuerda ser puntual.
Cámara Rodante
https://www.facebook.com/camararodante
https://twitter.com/camararodante
https://www.instagram.com/camararodante/
http://www.youtube.com/CAMARARODANTE
https://www.strava.com/clubs/camararodante
////////////////////////////////////////////////////////////////////
*Clasificación de nuestras rodadas
1. Novatos: Aquel que no tiene experiencia alguna.
2. Principiantes: Lleva al menos de 6 meses a un año rodando constantemente.
3. Intermedios: Lleva mínimo un par de años rodando constantemente.
4. Avanzados: Cuenta con amplia experiencia de al menos 4 o 5 años rodando constantemente.
El nivel en el ciclismo de montaña es como en la escuela, toma su tiempo para que puedas pasar al siguiente año. ¿ Como medimos que nivel tenemos ?
1.-Tiempo, Constancia y Distancia: No es nada mas cuanto tiempo tienes con tu bici sino que influye que tanto la usas, con que frecuencia sales a rodar y cuanto y en donde.
2.- Tipo de Caminos: usualmente ruedas en lugares con poca dificultad técnica, por lo tanto no tendrás el mismo nivel de manejo que los que acostumbran rodar por terrenos difíciles.
Al asistir a una rodada y revisar para que nivel esta convocada debemos ser honestos con nosotros mismos de EN QUE NIVEL NOS ENCONTRAMOS y reflexionar si podremos sortear todos los factores que influyen en ella.
Siempre que asistamos a una rodada debemos reflexionar primeramente si la podremos concluir en tiempo y forma ya que además de poner nuestra salud en riesgo afectaremos a los demás participantes.
Averigua con los organizadores mas detalles e información sobre la rodada a fin de que lo compares contra lo que realmente acostumbras tú hacer. Moverse a lo largo de los 4 niveles del ciclismo de montana toma su tiempo, de ti depende que tan rápido lo logres.
Hola, podrían enviar foto de google de los postes para ubicarlos porfa, muchas gracias!!!
ResponderEliminar