Este domingo 28 de Junio Cámara Rodante estará rodando nuevamente por el bosque de La Primavera y el objetivo es subir hacia la Torre 1 para bajar por el Espinazo.Salida:
8:00 am en Los Postes, la entrada es por prolongación Mariano Otero.
Importante la puntualidad y favor de confirmar su participación por este medio o vía correo electrónico así como por Facebook, para así saber quiénes asistirán a esta rodada.
Nivel Técnico:
El recorrido no requiere técnica en el manejo de la bicicleta, pero sí, en cuanto a la administración de la energía, ya que hay subidas prolongadas.
Todas las subidas son fuertes pero las bajadas si son de técnica.
Distancia Total aproximada:
20 km desde Los Postes pero intensos.
Sugerencias:
Muchas ganas de pedalear.
Bicicleta de montaña en buen estado, bien aceitada la cadena y bien infladas las llanta.
Casco obligatorio ya que es por seguridad y protección.
Bicicleta de montaña en buen estado, bien aceitada la cadena y bien infladas las llanta.
Casco obligatorio ya que es por seguridad y protección.
Cámara de repuesto.
Herramienta si tienen.
Llevar un bastante agua o de ser posible mochila de agua.
Galletas, fruta seca, fruta como manzana o plátano, semillas o en su defecto pueden llevar algún gel de carbohidratos o barra de energía....
Llevar celular.
Desayunar agua o jugo que no sea cítrico ni pesado, pan con mermelada o miel, alguna fruta... no lácteos ni proteínas....
Comunicarse con Omar Sandoval al cel 3311189427
ECHENLE LOS KILOS A LA TRONADORA Y A LAS ESCALERAS, Y CUIDADO CON EL ESPINAZO, DESPUES DE ESTAS LLUVIAS HABRA CUANDO MENOS 3 SANJAS DE CONSIDERACION, LO BUENO DE TODO ESTO ES QUE EL DE ADELANTE NO LES IRA LEVANTANDO POLVO Y TENDRAN ABSOLUTA VISIBILIDAD A LA HORA DE DESCENDER. LES RECOMENDAMOS BAJAR POR BALCONES, AL LLEGAR A UNA EXPLANADA SECA Y BASTANTE ANCHA, HAY QUE TOMAR EL CAMINO DE LA IZQUIERDA HACIA ARRIBA, NO ES TAN EXTREMO PERO EL CAMINO ES BONITO Y SALEN IGUAL A MARIANO OTERO, PERO UN POCO MAS ARRIBA.
ResponderEliminarSALUDOS.