A RODAR ESTE DOMINGO HACIA EL BOSQUE DE LA PRIMAVERA Y DESPUES A LA FIL

Amigos de Cámara Rodante, se les invita este domingo 29 de Noviembre a nuestra rodada que será hacia el Bosque de la Primavera

Rodaremos rumbo a la Torre 1, para bajar por el Espinazo del Diablo y concluir en la FIL (Feria Internacional del Libro)

Hora y lugar de salida:

Contaremos con dos puntos de salidas y ambas serán a las 6:45 am, una salida será del Parque del Refugio (Federalismo y Angulo) y estará esperándolos Carlos Ibarra, comunicarse con él al 3314359927. El otro punto de partida será Soriana San Isidro (Periférico y Camino a Las Cañadas) y estará esperandolos Edgar Fidalgo, comunicarse con él al 3336670041

Punto de reunión de los dos grupos:

Los Postes (entrada de Mariano Otero), a las 8:00 am

Importante la puntualidad y favor de confirmar su participación por este medio o vía correo electrónico camararodante@hotmail.com así como por Facebook, para saber quiénes participaran en esta rodada.

Nivel Técnico:

Intermedio, importante condición.

El recorrido requiere administración de la energía durante la subida a la Torre 1.

Distancia Total aproximada:

35 kilomentros.

Sugerencias:

Muchas ganas de pedalear.

Bicicleta de montaña en buen estado, bien aceitada la cadena y bien infladas las llanta.
Casco obligatorio ya que es por seguridad y protección.
Cámara de repuesto.

Herramienta si tienen.
Llevar bastante agua o de ser posible mochila de agua.

Galletas, fruta seca, fruta como manzana o plátano, semillas o en su defecto pueden llevar algún gel de carbohidratos o barra de energía....

Llevar celular.

Desayunar agua o jugo que no sea cítrico ni pesado, pan con mermelada o miel, alguna fruta... no lácteos ni proteínas....

Gracias y nos vemos el domingo.

¡¡¡Animate y saca tu bici a pasear... y después nos vamoas a rodar hacia la FIL!!!

Cámara Rodante.