Te invitamos a rodar hacia LOS PATIOS, extensión a Río Sorpresa, Copala vía Larga, una ruta para Intermedios y Avanzados. La cita es el próximo domingo 25 de agosto.
Favor de leer toda la convocatoria y confirmar su asistencia únicamente vía WhatsApp de Cámara Rodante: 📲 https://wa.me/5213324403461, dar nombre y datos completos, asimismo los de sus acompañantes, si es su caso. Ya registrados se les dará el resto de la información de hora y punto de salida.
Total del recorrido: 55 km aproximadamente.
Guías: Saúl Salazar, Martín Gomez, Maria Rostro y José Luis Sánchez.
POR TU SEGURIDAD, EL USO DE BICICLETA DE MONTAÑA, CASCO Y GUANTES ES OBLIGATORIO
Asimismo pedimos que tu bicicleta se encuentre en excelente estado mecánico, para que te prepares y la lleves a ajustar. Es indispensable que la bicicleta esté en condiciones que permita tener una rodada efectiva y así evitar accidentes y pérdida de tiempo en reparaciones. Te sugerimos hacer cita con tiempo con Jonathan Ruíz, mecánico del Café Galería Taller de bicicleta Santuario de la Bicicleta WhatsApp: 📲 https://wa.me/523314870466
FAVOR DE LEER NIVEL DE RODADAS*. Ahí podrás saber en qué nivel te encuentras.
-Casco y guantes obligatorio. -La bicicleta de montaña en buen estado, bien aceitada la cadena y bien infladas las llantas. -Cámaras de repuesto, herramienta si tienen. -BASTANTES LÍQUIDOS. SUERO ORAL (ELECTROLITO) -Bloqueador para evitar quemaduras por el sol -Galletas, fruta seca, fruta como manzana o plátano, semillas para el pic nic.. o en su defecto pueden llevar algún gel de carbohidratos o barra de energía. -Llevar celular. +Cámara fotográfica -Favor de ser puntual a la cita y con muchas ganas de pedalear y de divertirse.
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*CLASIFICACIÓN DE NUESTRAS RODADAS
1. NOVATOS: Aquel que no tiene experiencia alguna.
2. PRINCIPIANTES: Lleva al menos de 6 meses a un año rodando constantemente.
3. INTERMEDIOS: LLEVA MÍNIMO UN PAR DE AÑOS RODANDO CONSTANTEMENTE.
4. AVANZADOS: CUENTA CON AMPLIA EXPERIENCIA DE AL MENOS 4 O 5 AÑOS RODANDO CONSTANTEMENTE.
El nivel en el ciclismo de montaña es como en la escuela, toma su tiempo para que puedas pasar al siguiente año. ¿Cómo medimos qué nivel tenemos ?
1.-Tiempo, Constancia y Distancia: No es nada más cuánto tiempo tienes con tu bici sino que influye que tanto la usas, con qué frecuencia sales a rodar y cuanto y en donde.
2.- Tipo de Caminos: usualmente ruedas en lugares con poca dificultad técnica, por lo tanto no tendrás el mismo nivel de manejo que los que acostumbran rodar por terrenos difíciles.
Al asistir a una rodada y revisar para qué nivel está convocada debemos ser honestos con nosotros mismos de EN QUÉ NIVEL NOS ENCONTRAMOS y reflexionar si podremos sortear todos los factores que influyen en ella.
Siempre que asistamos a una rodada debemos reflexionar primeramente si la podremos concluir en tiempo y forma ya que además de poner nuestra salud en riesgo afectemos a los demás participantes.
Averigua con los organizadores más detalles e información sobre la rodada a fin de que lo compares contra lo que realmente acostumbras tú hacer.
Moverse a lo largo de los 4 niveles del ciclismo de montaña toma su tiempo, de ti depende que tan rápido lo logres.
ATENCIÓN: CADA PARTICIPANTE EN NUESTRAS RODADAS, ES EL ÚNICO RESPONSABLE DE SU PROPIA SEGURIDAD FÍSICA ASÍ COMO DE SU BICICLETA Y EQUIPO. TE RECOMENDAMOS QUE ANTES DE QUE ACEPTES RODAR CON NOSOTROS, TE HAGAS UN CHEQUEO MÉDICO.
Gracias y nos vemos el Domingo
- Saca tu bici a pasear.
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