ESTE DOMINGO 8 DE FEBRERO A CONQUISTAR LA TORRE 3

Salida:

7:00am en el Parque El Refugio, que esta ubicado en Federalismo y Herrera y Cairo.
De ahí saldremos en caminoneta con Edgar hacia Rio Caliente dentro del Bosque la Primavera.

Recorrido:

Rio Caliente - Camino a Torre 3 - Rio Caliente.

Nivel:

Alto, mas no dificil, es mucha subida.

Distancia Total aproximada:

40 km desde Rio Caliente, ida y vuelta.

Sugerencias:

Muchas ganas de pedalear.

Bicicleta de montaña en buen estado, bien aceitada la cadena y bien infladas las llanta. Casco riguroso por seguridad y protección. Cámaras de repuesto. Herramientas si tienen.

Llevar mucha agua, de ser posible mochila de agua. Galletas, fruta seca, fruta como manzana o plátano, semillas para el pic nic..o en su defecto pueden llevar algún gel de carbohidratos o barras de energía....Suero en polvo. Algo de comida extra.

Llevar celular.

Desayunar agua o jugo que no sea cítrico ni pesado, pan con mermelada o miel, alguna fruta... no lácteos ni proteínas....

Importante la puntualidad y favor de confirmar su participación por este medio o vía correo electrónico.