Febrero loco y Marzo otro poco, así que con esta locura en bici, te invitamos este domingo 3 de Marzo de 2013 a rodar por el Bosque de La Primavera. El objetivo es conquistar nuevamente la Torre 3, versión corta. Una rodada intensa pero muy interesante y satisfactoria.
El guía:
Ismael Pulido, cualquier duda comunicarse a su celular: 33 14 47 73 17
Recorrido:
Los Postes-8 y medio-Torre 3-8 y medio-Los Postes.
Salida:
7:00 am Los Postes, entrada en prolongación Mariano Otero.
Importante la puntualidad y favor de confirmar su participación vía correo electrónico camararodante@hotmail.com para saber quiénes participaran en esta rodada.
Nivel Técnico:
Intermedio. Resistencia para los últimos 7 km de pura subida intensa y como todo lo que sube, tiende a bajar se necesita buena habilidad para el descenso de la torre, de esos 7 km que subimos
Distancia Total aproximada:
35 kilomentros.
Sugerencias:
Muchas ganas de pedalear.
Bicicleta de montaña en buen estado, bien aceitada la cadena y bien infladas las llanta.
Casco, cámara de repuesto y guante obligatorio ya que es por seguridad y protección.
Herramienta si tienen.
Llevar bastante agua o de ser posible mochila de agua.
Recomendado llevar suero.
Galletas, fruta seca, fruta como manzana o plátano, semillas o en su defecto pueden llevar algún gel de carbohidratos o barra de energía....
Llevar celular.
Gracias y nos vemos el domingo.
¡¡¡Animate y saca tu bici a pasear...!!!
OJO, MUY IMPORTANTE: CADA PARTICIPANTE EN NUESTRAS RODADAS, ES RESPONSABLE DE SU PROPIA SEGURIDAD FISICA, ASI COMO DE SU BICICLETA Y EQUIPO... TE RECOMENDAMOS QUE ANTES DE QUE ACEPTES RODAR CON NOSOTROS, TE HAGAS UN CHEQUEO MEDICO....
Cámara Rodante
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