UNA RODADA POR HAITI, SI QUIERES RODAR, TIENES QUE DONAR...DOMINGO 17 DE ENERO.

Cámara Rodante te invita a la Rodada por Haiti, pedaleando desde el centro de Guadalajara hasta Chapala, ida y vuelta, el domingo 17 de Enero.

El requisito para poder hacer esta rodada con nosotros es donando algún alimento no perecedero: arroz (bolsa de 1 a 2 kg máx)., sopa de pasta, frijol (bolsa de 1 a 2 kg máx), atún (preferentemente agua), alimentos para bebe (Gerber), cereal, barra energética,
galletas, verduras enlatadas, fruta enlatada, agua.(botella de un litro específicamente) o algún medicamento.

Lo recaudado será llevado al termino de la rodada al Centro de Acopio ubicado en la Cruz Roja Mexicana Delegación Estatal Jalisco, calle San Felipe Nº 7.

Salida:

6:30 am del Parque del Refugio, ubicado en Federalismo y Angulo.

Importante la puntualidad y favor de confirmar su participación vía correo electrónico camararodante@hotmail.com para saber quiénes participaran en esta rodada.

Nivel Técnico:

Intermedio.

El recorrido requiere administración de la energía durante las subidas que hay a lo largo del recorrido.

Habrá un carro de apoyo como barredora, para los rezagados, cada quién irá a su paso, a nadie se deja atrás.

Distancia Total de recorrido:

100 kilómetros aproximadamente





Sugerencias:

Muchas ganas de pedalear.
Bicicleta de montaña o de ruta en buen estado, bien aceitada la cadena y bien infladas las llanta.
Casco obligatorio ya que es por seguridad y protección.
Cámara de repuesto.
Herramienta si tienen.
Llevar bastante agua o de ser posible mochila de agua.
Galletas, fruta seca, fruta como manzana o plátano, semillas o en su defecto pueden llevar algún gel de carbohidratos o barra de energía....
Llevar celular.
Desayunar agua o jugo que no sea cítrico ni pesado, pan con mermelada o miel, alguna fruta... no lácteos ni proteínas....
Gracias y nos vemos el domingo.

¡¡¡Anímate y saca tu bici a pasear y en esta ocasión para una importante causa...!!!

Cámara Rodante

Foto: Reuters