COLECTIVO

Guadalajara, Jalisco, Mexico
Somos un grupo de amigos amantes a la fotografía y a la bicicleta, de ahí el nombre de este blog. Cada domingo vamos a pedalear por diferentes rumbos de la ciudad y fuera de la misma. Hacemos tanto ciclismo de montaña, ciclismo urbano y biciturismo. Con esto queremos fomentar el uso de la bicicleta como una herramienta viable de movilidad, de salud y de diversión. ¡¡¡Animate a rodar con nosotros, saca tu bici a pasear!!! Escríbenos a camararodante@hotmail.com
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martes, 26 de octubre de 2010

ANDAR EN BICICLETA CON REGULARIDAD, SE TIENE MENOS RIESGOS DE CONTRAER CÁNCER DE MAMA, SEGÚN ESTUDIOS EN ALEMANIA...


BBC ESPAÑOL.

El uso de la bicicleta puede tener un "efecto protector".

Según un estudio realizado en Alemania, las mujeres que montan bicicleta con regularidad tienen menos riesgo de contraer cáncer de mama.

"Puede ser que montar bicicleta ayude a mejorar el sistema inmunológico" Martina Schmidt, investigadora.

Los resultados indican que apenas tres horas de ejercicio moderadamente intenso a la semana, pueden reducir en un 34% la posibilidad de sufrir la enfermedad.

En el estudio, llevado a cabo por el Centro de Investigación del Cáncer de Heidelberg, se incluyeron cerca de 400 mujeres menores de 45 años que habían sufrido cáncer de mama y 800 voluntarias que gozaban de buena salud.

A las participantes se les preguntó qué tipo de ejercicio realizaron desde la adolescencia hasta los 30 años.

Otros estudios han encontrado que el ejercicio físico puede reducir los riesgos de cáncer, pero esta investigación indica que el uso de la bicicleta podría ser especialmente beneficioso.

"Inmunidad"

Una de las investigadoras que trabajó en el estudio, Martina Schmidt, dijo a la BBC que "puede ser que montar bicicleta ayude a mejorar el sistema inmunológico".

El cáncer de mama es uno de los más comunes.

Sin embargo, agregó que se necesitaban más estudios para confirmar las conclusiones de la investigación.

"Es demasiado pronto para dar consejos al respecto", aclaró Schmidt.

Los investigadores indican que estudios futuros deberían observar las diferencias en los hábitos de ejercicio entre distintos países.

Agregaron que en Alemania, el uso de la bicicleta como medio de transporte y como actividad recreativa era mucho más frecuente que en países como Estados Unidos.

Aclaratoria

Al ser consultada sobre los resultados del estudio, Clare Stevenson, de la Universidad de Bristol, Reino Unido, indicó a la BBC que otras investigaciones han mostrado un "fuerte" vínculo entre el ejercicio y el cáncer en mujeres que ya entraron en la menopausia.

"Es importante no sacar demasiadas conclusiones de este estudio" Clare Stevenson, investigadora

No obstante, agregó que había menos información disponible con respecto a mujeres más jóvenes.

Stevenson también señaló que era poco probable que montar bicicleta fuera mejor que otro tipo de ejercicio.

"Puede ser que cuando se le pide a las personas que recuerden qué actividad física realizaban, se hayan acordado más de la bicicleta porque la usaban para ir al trabajo o a la escuela".

Stevenson destacó que diversos estudios han indicado que la actividad física podría ayudar a prevenir el cáncer, agregando que hasta la fecha los científicos no han encontrado una explicación al respecto.

Información tomada de BICI10

miércoles, 1 de septiembre de 2010

RODADA POR LA CRUZADA NACIONAL PARA EL USO DE LA BICICLETA...

Cámara Rodante se une a la Cruzada Nacional para el uso de la Bicicleta, que organiza la Secretaria de Salud.

El objetivo de esta cruzada es:

1. combatir la obesidad infantil
2. lucha contra el cambio climático
3. tener ciudades mas amables
4. crear una cultura de uso de bicicleta
5. unión familiar mediante el ejercicio.

Te invitamos este domingo 5 de Septiembre a que asistas con todo y bicicleta (ya sea de montaña, de ruta, panadera o urbana) a las 8:30 horas en el Parque del Refugio, para rodar hacia la explanada de la Plaza 18 de Marzo ubicada en Av. Javier Mina esquina Calle 62, sector Libertad y así unirnos a la CRUZADA NACIONAL PARA EL USO DE LA BICICLETA.

De ahí rodaremos a las 10:00 por la Vía RecreActiva hacia la Plaza Universidad, ubicada en Avenida Juárez y Colón, en donde habrá un stand denominado “Beneficios para la salud del uso adecuado de la bicicleta”.

Animate e invita a tu familia a unirse con nosotros.

Ruta:

Parque del Refugio - Plaza 18 de Marzo- Plaza Universidad - Parque del Refugio

La cita:

8:30 de la mañana, en el Parque del Refugio.

Recomendaciones:

Muchas ganas de pedalear.
Bicicleta de montaña en buen estado o si tienen de ruta o incluso bicicleta urbana o panadera, se la pueden llevar ya que la rodada es mas tranquila, pero eso si bien aceitada la cadena y bien infladas las llanta.
Cámara de repuesto.
Herramienta si tienen.
Llevar agua o de ser posible mochila de agua.
Galletas, fruta seca, fruta como manzana o plátano, semillas o en su defecto pueden llevar algún gel de carbohidratos o barra de energía....
Llevar celular.
Y si puedes lleva tu cámara digital para que captures grandes imágenes

Por favor NO SE LES OLVIDE CONFIRMAR su asistencia por correo electrónico a camararodante@hotmail.com asi como estar en contacto con

Gracias y nos vemos el domingo.

Saca tu bici a pasear e invita a tu familia....

Cámara Rodante.

miércoles, 1 de julio de 2009

LOS CICLISTAS ARRIESGAN SU FERTILIDAD

Debido a los duros regímenes de entrenamiento a que deben someterse los hombres que están considerando dedicarse al ciclismo profesional deberían congelar su esperma, afirman investigadores.

El excesivo entrenamiento al que se someten los ciclistas podría dañar la calidad de esperma.

Los científicos encontraron que la calidad de esperma disminuye drásticamente con el entrenamiento riguroso.

El estudio, llevado a cabo con triatletas en la Escuela de Medicina de la Universidad de Córdoba, en España, descubrió que los ciclistas que recorren más de 300 kilómetros a la semana tienen menos del 4% de esperma aparentemente normal.

A estos niveles, dijeron los científicos en la conferencia de la Sociedad Europea de Reporudcción y Embriología Humanas que se celebra en Amsterdam, los hombres deben experimentar "problemas importantes de fertilidad".

Sin embargo, un experto británico señala que es poco probable que el hombre promedio que va en bicicleta al trabajo sufra problemas de fertilidad con el tiempo que pasa montado en el asiento.
Estudios en el pasado han revelado que los niveles muy altos de ejercicio afectan la fertilidad tanto de hombres como de mujeres.

Anormalidades.

En el nuevo estudio, se pidió a 15 triatletas de un promedio de 33 años que no tuvieran relaciones sexuales en los tres días antes de dar una muestra de esperma.
Cuando se comparó el resultado de su calidad de esperma con sus rutinas de entrenamiento, sólo se encontró un vínculo con el ciclismo y no con la natación o el atletismo.

Todos los hombres, que habían estado entrenando durante un promedio de nueve veces a la semana durante ocho años, tenían menos de 10% de espera de apariencia normal, comparado con entre 15% y 20% de la que se ve en los hombres más fértiles.

En los que podían recorrer más de 300 kilómetros a la semana en sus bicicletas, la proporción de esperma con el tamaño y forma correctas había disminuido a 4%, el punto en que un hombre tiene muchos problemas para concebir sin someterse a tratamiento de fertilidad.

El calor que genera el uso de ropa ajustada, la fricción de los testículos contra el asiento y el estrés al que se somete el cuerpo por la enorme cantidad de energía que se necesita para un ejercicio tan riguroso, son factores que podrían contribuir a la pobre calidad de esperma, afirma la profesora Diana Vaamonde, quien dirigió el estudio.

"El hecho de que este efecto sea mayor en triatletas que en otras prácticas deportivas parece indicar que es algo que tiene que ver con el volumen de entrenamiento al que se someten para lograr un mantener un óptimo estado físico", afirma la investigadora.
Los investigadores planean ahora llevar a cabo análisis más detallados para ver cómo el ciclismo podría afectar los procesos metabólicos en el organismo que conducen al desarrollo de esperma anormal.

Información tomada de Prodigy msn