Cámara Rodante te invita este domingo 11 de junio a rodar y refrescarse en el balneario Los Chapulines. La ruta será la “Sauliña”, dentro de las inmediaciones de Copala, una rodada ideal para INTERMEDIOS Y AVANZADOS.
Esta es una excelente ruta para poner a prueba tu rendimiento y dominio en cuanto a ascensos técnicos, ya que la parte interesante de la ruta será meramente subidas con inclinaciones varias y con terracería y piedra suelta y rocas. Pasando la altura de la tiendita “Pancho Andares”, nos desviaremos para llegar a refrescarnos en las albercas, ahí pasaremos un par de horas para tomar regreso al punto de partida.
En el lugar habrá venta de cervezas y refrescos a precios razonables, así como de alimentos. Pueden llevar su propia comida.
La invitación es abierta, puedes llevar a tu familia al balneario (Pide la ubicación en el número de contacto para que lleguen al lugar).
Hora de salida: 7:00 PUNTUALES
Distancia: 35 km
Nivel: Intermedios y avanzados
Guías: Ramón Santiago y Saul Salazar
Cita: Soriana San Isidro
Costo de entrada al balneario: 80 pesos
La inscripción será por vía WhatsApp: 📲 https://wa.me/5213324403461 favor de mencionar su nivel técnico, su número telefónico, así como datos completos de sus acompañantes, si es su caso. AHÍ SE LES DARÁ MAS INFORMACIÓN.
Recomendaciones: Bicicleta de montaña en buen estado mecánico, NECESARIO QUE FRENOS estén en óptimas condiciones por el descenso que este implica, así como los cambios. Es indispensable que la bicicleta esté en condiciones que permita tener una rodada efectiva y así evitar accidentes y pérdida de tiempo en reparaciones. Guantes, casco y equipo de parchado o cámara de repuesto OBLIGATORIOS y en caso de contar con ella, herramienta básica.
AVISO: Es altamente recomendable hidratarse bien antes, durante y después de la rodada. Por lo que te recomendamos consumir suero o electrolit días previos al entrenamiento y por supuesto llevar suficientes líquidos para la ruta.
FAVOR DE LEER NIVEL DE RODADAS. Ahí podrás saber en qué nivel te encuentras.
¡ATENCIÓN! Cámara Rodante se deslinda de cualquier tipo de accidente, afección o incidente de cada participante, así como daños, robo, total o parcial de vehículos como de bicicletas.
QUÉ LLEVAR:
La rodada será larga y con mucho sol, por lo que llevar agua y suero será de vital importancia, así como su respectivo snack; ropa cómoda; bloqueador solar; teléfono con batería; cubrebocas y/o bandana; cámara de repuesto y herramienta básica de contar con ella, y dinero extra por si te apetece tomar o comer algo en el descanso y al terminar la ruta.
*CLASIFICACIÓN DE NUESTRAS RODADAS / CONOCE EN QUÉ NIVEL TE ENCUENTRAS
1. NOVATOS: Aquel que no tiene experiencia alguna.
2. PRINCIPIANTES: Lleva al menos de 6 meses a un año rodando constantemente.
3. INTERMEDIOS: LLEVA MÍNIMO UN PAR DE AÑOS RODANDO CONSTANTEMENTE.
4. AVANZADOS: CUENTA CON AMPLIA EXPERIENCIA DE AL MENOS 4 O 5 AÑOS RODANDO CONSTANTEMENTE.
El nivel en el ciclismo de montaña es como en la escuela, toma su tiempo para que puedas pasar al siguiente año. ¿Cómo medimos qué nivel tenemos ?
1.-Tiempo, Constancia y Distancia: No es nada más cuánto tiempo tienes con tu bici sino que influye que tanto la usas, con qué frecuencia sales a rodar y cuanto y en donde.
Al asistir a una rodada y revisar para qué nivel está convocada debemos ser honestos con nosotros mismos de EN QUÉ NIVEL NOS ENCONTRAMOS y reflexionar si podremos sortear todos los factores que influyen en ella.
Siempre que asistamos a una rodada debemos reflexionar primeramente si la podremos concluir en tiempo y forma ya que además de poner nuestra salud en riesgo afectemos a los demás participantes.
Averigua con los organizadores más detalles e información sobre la rodada a fin de que lo compares contra lo que realmente acostumbras tú hacer.
Moverse a lo largo de los 4 niveles del ciclismo de montaña toma su tiempo, de ti depende que tan rápido lo logres.
¡HASTA EL DOMINGO!
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