Chequen el BICIMAPAS

7:00 en el Parque El Refugio, que está ubicado en Federalismo y Herrera y Cairo.
Ojo: Este domingo 12 de Octubre es la Romería por el día de la Virgen de Zapopan y por tal motivo habrá cierre parcial de varias avenidas como Alcalde, Ávila Camacho y en su cruces con otras avenidas para que lo tomen en cuenta y tomen sus previsiones.
Otro punto de encuentro sería a 8:30 en Los Postes, la entrada por prolongación Mariano Otero.
Importante la puntualidad y favor de confirmar su participación por este medio o vía correo electrónico para así saber quiénes asistirán.
Recorrido:
Federalismo-Juárez-Vallarta-Chapultepec-Mariano Otero-Postes-Camino a la Torre 1-Bajar por el Ángel (bajada por vereda que sale a la entrada de Toboganes)-Seguir bajando Toboganes (o por la ruta de la semana pasada)-Subir por La Hermosísima-Llegar casi al 8 ½ y Bajar a Los Postes por La Cebada.
Nivel Técnico:
El recorrido no requiere técnica en el manejo de la bicicleta, pero sí, en cuanto a la administración de la energía, ya que hay subidas prolongadas. Todas las subidas son fuertes pero las bajadas si son de técnica.
Distancia Total aproximada:
35 km (desde el parque El Refugio), 20 km desde Los Postes pero intensos.
Sugerencias:
Muchas ganas de pedalear. Bicicleta de montaña en buen estado, bien aceitada la cadena y bien infladas las llanta. Casco riguroso por seguridad y protección. Cámara de repuesto. Herramienta si tienen. Llevar un bastante agua o de ser posible mochila de agua. Galletas, fruta seca, fruta como manzana o plátano, semillas o en su defecto pueden llevar algún gel de carbohidratos o barra de energía....Llevar celular. Desayunar agua o jugo que no sea cítrico ni pesado, pan con mermelada o miel, alguna fruta... no lácteos ni proteínas....
wow, very special, i like it.
ResponderEliminarits good to know about it? where did you get that information?
ResponderEliminarvery cool.
ResponderEliminar¿Que rollo con las entradas anteriores?
ResponderEliminarPero bueno, yo me apunto.
Saludos