RODADA PARA NOVATOS, ESTE DOMINGO 30 DE ENERO. BOSQUE DE LA PRIMAVERA.

Cámara Rodante ha ido creciendo y cada vez la gente quiere sacar su bici a la montaña, experimentar la sensación de libertad en el bosque, pero por falta de experiencia, no se animan.

Para eso te invitamos a una serie de rodadas para que te inicies en el ciclismo de montaña, para que agarres condición y técnica a la hora de rodar en el Bosque de la Primavera u otros bosques o cerros.

OBLIGATORIO BICICLETA DE MONTAÑA, CASCO Y GUANTES....

Las rodadas serán para principiantes y novatos en donde cada quién ira a su paso, a su ritmo y que durante las rodadas siguientes vayan agarrando mas confianza y nivel, para eso es necesario la constancia y ojala puedan asistir a todas las rodadas para mejorar la calidad del pedaleo.

El guía de estas rodadas será Omar Sandoval, para mayor información comunicarse con él al 33 1118 9427 y/o escribir a camararodante@hotmail.com con copia a omarsandoval1222@hotmail.com

FECHA: 30 de ENERO de 2011

NIVEL: Novato - falta de condición - primera ocasión en la primavera

INICIO: Postes. Mariano Otero Km 5

HORA: 8:30 a.m.

FIN DE RODADA: Postes

HORA APROXIMADA REGRESO: 12:00 p.m.

RUTA: POSTES - 8 1/2 - INICIO MOSCA - ARBOL - PUNTO CONTROL - INICIO TOBOGANES - REGRESO A ARBOL - POSTES

DISTANCIA APROXIMADA: 20 KMS ida y vuelta.

REQUISITOS:

CASCO Y GUANTES OBLIGATORIO

BICICLETA EN BUEN ESTADO Y QUE LE DEN MANTENIMIENTO ESTA SEMANA

CAMARA DE REPUESTO, PARCHES

AGUA Y UN REFRIGERIO

El punto de salida de todas las rodadas sera en Los Postes, que está a la entrada del Bosque de la Primavera, por Prolongación Mariano Otero, y la hora será a las 8:30 am.

Requisitos para toda las rodadas:

*Bicicleta de montaña en buen estado, bien aceitada la cadena y bien infladas las llanta.
*Casco obligatorio por seguridad y protección.
*Cámara de repuesto, parches.
*Herramienta, si tienen.
*Llevar agua o de ser posible mochila de agua.*Galletas, fruta seca, fruta como manzana o plátano, semillas o en su defecto pueden llevar algún gel de carbohidratos o barra de energía....
*Llevar celular

OJO, MUY IMPORTANTE:

CADA PARTICIPANTE EN NUESTRAS RODADAS, ES RESPONSABLE DE SU PROPIA SEGURIDAD FISICA, ASI COMO DE SU BICICLETA Y EQUIPO... TE RECOMENDAMOS QUE ANTES DE QUE ACEPTES RODAR CON NOSOTROS, TE HAGAS UN CHEQUEO MEDICO....

Anímate a sacar tu bici al Bosque de la Primavera

CÁMARA RODANTE