¡GRACIAS, COMPLETOS!

Te invitamos a otra rodada más este domingo 15 de agosto al Mirador de la Botella, Santa Lucía - Río Blanco - Mirador Cristo Rey - Cerro de Mezcala - Tesistán.

Una rodada con terrenos mixtos, desde pavimento, hasta ascensos con un nivel técnico medio; con una distancia aproximada de 42 km, adecuado para NIVEL *INTERMEDIO-AVANZADO

¡OJO! Cupo limitado, para que lo tomes en cuenta.

El recorrido consta de un camino pavimentado hasta llegar a Tesistán para comenzar con un ascenso con un cierto nivel de inclinación que nos llevará al Mirador del Cristo, para pasar por rectas en terracería hasta bajar y cruzar un río y donde comenzaremos con el ascenso para llegar al Cerro de Mezcala o Mirador de la Botella y de ahí salir hasta el poblado de Tesistán para tomar un breve descanso y retomar nuestro camino para salir por Río Blanco.

El guía de la rodada será Ara Robles, apoyado por Oscar Alatorre.

Recomendaciones: SI NO TIENES BICICLETA DE MONTAÑA, CASCO Y GUANTES, NO PODRÁS UNIRTE CON NOSOTROS, ES OBLIGATORIO, ES POR TU SEGURIDAD. 

Asimismo pedimos que tu bicicleta se encuentre en excelente estado mecánico, para que te prepares y la lleves a ajustar. Es indispensable que la bicicleta esté en condiciones que permita tener una rodada efectiva y así evitar accidentes y pérdida de tiempo en reparaciones.

No olvides portar tu cubrebocas cuando no estés montando la bici y guardar la sana distancia, así como las recomendaciones de salubridad. Insistimos en seguir cuidándonos los unos a los otros para continuar con nuestras rodadas.

FAVOR DE LEER NIVEL DE RODADAS. Ahí podrás saber en qué nivel te encuentras.

-Casco y guantes obligatorio. -La bicicleta de montaña en buen estado, bien aceitada la cadena y bien infladas las llantas. -Cámaras de repuesto, herramienta si tienen. -BASTANTE AGUA. SUERO ORAL (ELECTROLITO) -Bloqueador para evitar quemaduras por el sol -Galletas, fruta seca, fruta como manzana o plátano, semillas para el pic nic.. o en su defecto pueden llevar algún gel de carbohidratos o barra de energía. -Llevar celular. +Cámara fotográfica -Favor de ser puntual a la cita y con muchas ganas de pedalear y de divertirse.

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*CLASIFICACIÓN DE NUESTRAS RODADAS

1. Novatos: Aquel que no tiene experiencia alguna.

2. Principiantes: Lleva al menos de 6 meses a un año rodando constantemente.

3. Intermedios: Lleva mínimo un par de años rodando constantemente.

4. Avanzados: Cuenta con amplia experiencia de al menos 4 o 5 años rodando constantemente.

El nivel en el ciclismo de montaña es como en la escuela, toma su tiempo para que puedas pasar al siguiente año. ¿Cómo medimos qué nivel tenemos ?

1.-Tiempo, Constancia y Distancia: No es nada más cuánto tiempo tienes con tu bici sino que influye que tanto la usas, con qué frecuencia sales a rodar y cuanto y en donde.

2.- Tipo de Caminos: usualmente ruedas en lugares con poca dificultad técnica, por lo tanto no tendrás el mismo nivel de manejo que los que acostumbran rodar por terrenos difíciles.

Al asistir a una rodada y revisar para qué nivel está convocada debemos ser honestos con nosotros mismos de EN QUÉ NIVEL NOS ENCONTRAMOS y reflexionar si podremos sortear todos los factores que influyen en ella.

Siempre que asistamos a una rodada debemos reflexionar primeramente si la podremos concluir en tiempo y forma ya que además de poner nuestra salud en riesgo afectemos a los demás participantes.

Averigua con los organizadores más detalles e información sobre la rodada a fin de que lo compares contra lo que realmente acostumbras tú hacer.

Moverse a lo largo de los 4 niveles del ciclismo de montaña toma su tiempo, de ti depende que tan rápido lo logres.

ATENCIÓN: CADA PARTICIPANTE EN NUESTRAS RODADAS, ES EL ÚNICO RESPONSABLE DE SU PROPIA SEGURIDAD FÍSICA ASÍ COMO DE SU BICICLETA Y EQUIPO... TE RECOMENDAMOS QUE ANTES DE QUE ACEPTES RODAR CON NOSOTROS, TE HAGAS UN CHEQUEO MÉDICO.

Gracias y nos vemos el Domingo

- Saca tu bici a pasear.

CÁMARA RODANTE 

https://twitter.com/camararodante