Amigos de Cámara Rodante, se les invita este domingo 20 de Febrero a nuestra rodada dentro del Bosque de la Primavera para festejar nuestro tercer aniversario y que mejor que pedaleando...Rodaremos rumbo a la Torre 1, para bajar por el Espinazo del Diablo...
Hora y lugar de salida:
8:00 am en Los Postes, la entrada principal al Bosque de la Primavera, por Prolongación Mariano Otero.
Importante la puntualidad y favor de confirmar su participación vía correo electrónico camararodante@hotmail.com para saber quiénes participaran en esta rodada.
Nivel Técnico:
Intermedio, importante condición.
El recorrido requiere administración de la energía durante la subida a la Torre 1 y técnica para bajar el Espinazo del Diablo.
Distancia Total aproximada:
25 kilomentros.
Sugerencias:
Muchas ganas de pedalear.
Bicicleta de montaña en buen estado, bien aceitada la cadena y bien infladas las llanta.
Casco y guantes obligatorio ya que es por seguridad y protección, así como guantes.
Cámara de repuesto.
Herramienta si tienen.
Llevar bastante agua o de ser posible suero, para evitar una deshidratacion,
Galletas, fruta seca, fruta como manzana o plátano, semillas o en su defecto pueden llevar algún gel de carbohidratos o barra de energía....
Llevar celular.
OJO, MUY IMPORTANTE:
CADA PARTICIPANTE EN NUESTRAS RODADAS, ES RESPONSABLE DE SU PROPIA SEGURIDAD FISICA, ASI COMO DE SU BICICLETA Y EQUIPO... TE RECOMENDAMOS QUE ANTES DE QUE ACEPTES RODAR CON NOSOTROS, TE HAGAS UN CHEQUEO MEDICO....
Confirmen su asistencia a camararodante@hotmail.com por si van a participar en esta rodada.
Gracias y nos vemos el domingo.
¡¡¡Animate y saca tu bici a pasear... !!!
Cámara Rodante.
felicidades y a seguir rodando
ResponderEliminarcuco