COPALA DOS RUTAS, DOS NIVELES

A todos los amigos de Cámara Rodante se les informa que la rodada a Copala Vía Larga y Copala Tradicional se encuentra con CUPO LLENO.

Gracias a los participantes que se inscribieron y a los demás, estén atentos a las siguientes convocatorias. Gracias por confiar en nosotros. A rodar se ha dicho.

Cámara Rodante te invita a rodar hacia Copala en dos rutas diferentes: Copala Tradicional (Principiantes) y Copala Vía Larga - anexo a Los Patios (Intermedios-Avanzados).

La cita es el próximo domingo 29 de agosto, favor de leer toda la convocatoria y confirmar su asistencia únicamente vía WhatsApp de Cámara Rodante: 📲  https://wa.me/5213324403461, indicar que ruta harán, dar nombre completo así como datos completos de sus acompañantes, si es su caso. Ya registrados se les dará el resto de la información de hora y punto de salida.

Total del recorrido:

Copala Vía Tradicional  40 km

Nivel: Principiantes*

Guías: Bochis Cortés, Chava Cheves y Rocío Glez.

Ruta: Soriana San Isidro - Río Blanco - poblado de San Esteban -  Nopaleras - poblado Copala - Cuete Robles - Río Blanco - Soriana San Isidro.

Copala Vía Larga - Patios 48 km

Nivel: Intermedios-Avanzados*

Guías: Paulo Serrano y Christian López

Ruta: Soriana San Isidro- Iglesia Río Blanco- San Tateposco- Los Patios- La Presa- Copala- Río blanco- Soriana San Isidro

POR TU SEGURIDAD, EL USO DE BICICLETA DE MONTAÑA, CASCO Y GUANTES ES OBLIGATORIO

Asimismo pedimos que tu bicicleta se encuentre en excelente estado mecánico, para que te prepares y la lleves a ajustar. Es indispensable que la bicicleta esté en condiciones que permita tener una rodada efectiva y así evitar accidentes y pérdida de tiempo en reparaciones.

No olvides portar bandana (buff) a la hora de rodar y tu cubrebocas cuando no estés montando la bici y guardar la sana distancia, así como las recomendaciones de salubridad. Insistimos en seguir cuidándonos los unos a los otros para continuar con nuestras rodadas.

FAVOR DE LEER NIVEL DE RODADAS*. Ahí podrás saber en qué nivel te encuentras.

-Casco y guantes obligatorio. -La bicicleta de montaña en buen estado, bien aceitada la cadena y bien infladas las llantas. -Cámaras de repuesto, herramienta si tienen. -BASTANTES LÍQUIDOS. SUERO ORAL (ELECTROLITO) -Bloqueador para evitar quemaduras por el sol -Galletas, fruta seca, fruta como manzana o plátano, semillas para el pic nic.. o en su defecto pueden llevar algún gel de carbohidratos o barra de energía. -Llevar celular. +Cámara fotográfica -Favor de ser puntual a la cita y con muchas ganas de pedalear y de divertirse.

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*CLASIFICACIÓN DE NUESTRAS RODADAS

1. NOVATOS: Aquel que no tiene experiencia alguna.

2. PRINCIPIANTES: Lleva al menos de 6 meses a un año rodando constantemente.

3. INTERMEDIOS: LLEVA MÍNIMO UN PAR DE AÑOS RODANDO CONSTANTEMENTE.

4. AVANZADOS: CUENTA CON AMPLIA EXPERIENCIA DE AL MENOS 4 O 5 AÑOS RODANDO CONSTANTEMENTE.

El nivel en el ciclismo de montaña es como en la escuela, toma su tiempo para que puedas pasar al siguiente año. ¿Cómo medimos qué nivel tenemos ?

1.-Tiempo, Constancia y Distancia: No es nada más cuánto tiempo tienes con tu bici sino que influye que tanto la usas, con qué frecuencia sales a rodar y cuanto y en donde.

2.- Tipo de Caminos: usualmente ruedas en lugares con poca dificultad técnica, por lo tanto no tendrás el mismo nivel de manejo que los que acostumbran rodar por terrenos difíciles.

Al asistir a una rodada y revisar para qué nivel está convocada debemos ser honestos con nosotros mismos de EN QUÉ NIVEL NOS ENCONTRAMOS y reflexionar si podremos sortear todos los factores que influyen en ella.

Siempre que asistamos a una rodada debemos reflexionar primeramente si la podremos concluir en tiempo y forma ya que además de poner nuestra salud en riesgo afectemos a los demás participantes.

Averigua con los organizadores más detalles e información sobre la rodada a fin de que lo compares contra lo que realmente acostumbras tú hacer.

Moverse a lo largo de los 4 niveles del ciclismo de montaña toma su tiempo, de ti depende que tan rápido lo logres.

ATENCIÓN: CADA PARTICIPANTE EN NUESTRAS RODADAS, ES EL ÚNICO RESPONSABLE DE SU PROPIA SEGURIDAD FÍSICA ASÍ COMO DE SU BICICLETA Y EQUIPO. TE RECOMENDAMOS QUE ANTES DE QUE ACEPTES RODAR CON NOSOTROS, TE HAGAS UN CHEQUEO MÉDICO.

Gracias y nos vemos el Domingo

- Saca tu bici a pasear.

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